吐谷浑

存在时间

285 年—672 年

首都

伏俟城遗址

前身

胡夏、西晋

后继

吐蕃

吐谷浑（Tǔyùhún），也称吐浑、退浑、浑、浑末，是西晋至唐朝时期位于祁连山脉和黄河上游谷地（今青海）的一个民族与古代国家。其先祖是鲜卑慕容部，语言为古代蒙古语中的一个鲜卑语支系，移居至青海后，与羌族、藏族及汉族通婚。因其统治地区位于黄河以南，统治者又被封为“河南王”，因此被南朝称为河南国或河南，后不复见。公元663年被吐蕃征服，但其世袭王室汗族仍保留，与唐朝作战中成为吐蕃军队的重要来源，一部分东迁到唐朝，原部或者一直到公元9世纪才在今青海省境内消失。

摘自中文维基百科「吐谷浑」，按 CC BY-SA 4.0 使用